если хочешь совершенствоваться — борись с окружающими (друзьями, коллегами и просто прохожими) со всеми влияниями поражденными людьми и пытающимися привить тебе свою точку зрения. Помещай их образы с их словами и поступками в тюрьму и пытай пытай пытай пока не убедишся что они тебе не повредят. Учись как нападать так и уходить в оборону